Expérience Zen

A 10h tous les mardis de Juin à Septembre

Séance forme et Zen sur la plage. On se détend, c'est les vacances ! Objectif : apprendre des outils simples pour relaxer notre corps et notre mental tout en cultivant la vitalité. Prévoir une tenue décontractée, de l’eau, de la crème solaire, un chapeau et une grande serviette.

Ouvert à tous de 9 à 99 ans. Gratuit